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每天早晨，走进商都祥和广场，晨练的人特别多，有打太极拳的，有跳广场舞的，有三五结队绕圈走得……但最引人注目的还是跳广场舞的。他们虽然年龄不同，性别也不同；大多数是一些中老年人，也有少数年轻人，但是他们都有共同的目标：那就是强身健体、强健体魄。随着全民健身运动的兴起，广场舞是深受中老年人喜爱的一项全民健身运动。随着人们生活条件越来越好，人们越来越注重保养自己的身体了。

祥和广场的广场舞不论是早晨，还是晚上都成了一道靓丽的风景线。每到夜幕降临，人们吃过晚饭，稍作休息，出来散步时；总会看到广场半圆形的舞台上早已不约而同地聚集了一大群人，不限性别，不限年龄；他们因共同的兴趣爱好聚集在一起跳舞，锻炼身体。 人越聚越多，随着音乐的旋律，翩翩起舞。其间，不论男女老少，只要来到这里，随时都可以加入到跳广场舞的队伍中，一起锻炼身体。

看，在音响旁边领舞的大妈，跳得非常投入，舞技精湛，舞姿优美。再看队伍中一些人虽然有时候跟不上节拍，但他们依然在认真地，专注地跟着前面的人在跳。直到九点多，音乐停了，跳广场舞的人群才慢慢散去。他们每天一有时间都会乐此不疲地来到广场加入跳广场舞的队伍中。

我非常佩服他们的坚持，日复一日，年复一年。广场舞能迅速风靡大江南北，证明了人们的生活水平、生活质量确确实实提高了。老年人的生活是多么快乐、自在、幸福啊！