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一起恰恰恰~拉丁舞基础教学(二)

时间:2023-05-19 21:57:32 | 浏览:16

拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种,每个舞种各有风格,桑巴激情,恰恰活泼,伦巴婀娜,斗牛强劲,牛仔逗趣。今天,我们来学习拉丁舞基础之基本手势。健身舞基础教学02集⬇️戳链接看视频→https://mp.weixin.qq.

拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种,每个舞种各有风格,桑巴激情,恰恰活泼,伦巴婀娜,斗牛强劲,牛仔逗趣。

今天,我们来学习拉丁舞基础之基本手势。

健身舞基础教学02集⬇️

戳链接看视频→https://mp.weixin.qq.com/s/5QWtVPWha7zJNHPzDnqZLA

学习内容: 手势一

学习要点: 准备姿势的时候,手臂不要贴近身体,大臂发力上抬,手臂肌肉收紧,手指撑开,指尖向外发力。练习中,保持核心与后背收紧,手臂发力迅速到位。

2022-10-29 19:30

来源:上海嘉定

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